Mayor acumulación de toxinas = Mayor porcentaje de grasa.
Antes que otra cosa debes entender lo que realmente es la desintoxicación: se trata de un proceso por el cual eliminamos sustancias tóxicas por medio de productos de desecho, este mecanismo se ejecuta en tu cuerpo todos los días durante las 24 horas de manera natural.
Entonces, ¿no necesitamos dietas detox, jugos depurativos y tratamientos para limpiar nuestro organismo? De acuerdo a la ciencia de la nutrición no, pues tu cuerpo se desintoxica todos los días de manera natural (al menos así debería suceder).
El problema es que al consumir comida procesada, chatarra, montones de conversadores, alimentos no naturales, etcétera, tu detox orgánico natural se obstaculiza y dejas de desechar toxinas. A esto se le llama bioacumulación y el problema principal de acumular sustancias químicas dentro del cuerpo, además de intoxicarte, es que va muy de la mano con una mayor acumulación de grasa.
Si comes saludable, natural y orgánico, con limitantes de azúcar, harinas, alcohol, alimentos procesados, carbohidratos simples y otras sustancias tóxicas no es necesario un detox porque dejarías que tu cuerpo se limpiara a sí mismo. Sin embargo, si tus hábitos son cero saludables y por ello acumulas más y más sustancias de desecho nocivas para tu salud, entonces la grasa tampoco se eliminará y comenzarán los problemas de aumento de peso, celulitis, flacidez e incluso sobrepeso y obesidad.
